Онлайн поддержка при тревожных состояниях
Тревожность – это естественная реакция организма на стресс. Она может быть вызвана различными факторами, такими как работа, отношения, финансовые проблемы, а также событиями в мире. Однако, если тревога становится постоянной, интенсивной и мешает вашей повседневной жизни, то это может быть признаком тревожного расстройства.
В Consult4ME мы понимаем, насколько тяжело справляться с тревогой самостоятельно. Именно поэтому мы предлагаем онлайн-поддержку, которая поможет вам разобраться в причинах своей тревожности, научиться справляться с ней и жить полноценной жизнью.
Как работает онлайн-поддержка при тревожных состояниях?
- Первая консультация. На ней мы выявляем причины вашей тревоги, ее характер и интенсивность, а также ваши цели в работе с ней.
- Разработка индивидуальной стратегии. Мы подберем для вас наиболее эффективные методы и техники, которые помогут вам снизить уровень тревоги, научиться ее контролировать и справляться с ее проявлениями.
- Регулярные сессии. В зависимости от ваших потребностей, мы предлагаем различные форматы онлайн-сессий: индивидуальные консультации, групповые занятия, тренинги.
- Поддержка между сессиями. Вы всегда можете обратиться к нам с вопросами или за помощью в сложных ситуациях. Мы всегда на связи, чтобы поддержать вас и помочь вам справиться с тревожными моментами.
Преимущества онлайн-поддержки:
- Доступность. Вы можете получить помощь психолога, не выходя из дома.
- Анонимность. Вы можете обратиться за помощью, оставаясь анонимным.
- Гибкость. Вы сами выбираете время и формат сессий, который вам удобен.
- Стоимость. Онлайн-консультации обычно дешевле, чем традиционные.
Какие состояния и проблемы может помочь решить онлайн-поддержка?
- Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Характеризуется постоянным чувством тревоги и беспокойства, которое не связано с определенной ситуацией.
- Панические атаки. Внезапные приступы паники, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, головокружение, одышка, чувство нехватки воздуха.
- Социальная тревожность. Страх перед социальными ситуациями, страх быть оцененным, страх выглядеть глупо.
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Навязчивые мысли и действия, которые человек не может контролировать.
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Развивается после травмирующего события, такого как стихийное бедствие, война, насилие.
Как записаться на онлайн-консультацию?
- Заполните форму на нашем сайте: https://consult4me.ru.
- Свяжитесь с нами по телефону: .
- Оставьте заявку на обратный звонок на сайте: https://consult4me.ru.
Стоимость онлайн-консультаций:
- Первая консультация: 2000 рублей.
- Индивидуальные сессии: 1500 рублей за сессию (60 минут).
- Групповые занятия: 1000 рублей за занятие (90 минут).
- Тренинги: от 3000 рублей за тренинг.
Consult4ME – мы поможем вам обрести душевное спокойствие и жить полноценной жизнью!